Meditation und Tanz


Gott achtet uns, wenn wir arbeiten. Gott liebt uns, wenn wir tanzen.

Meditation und Tanz als zwei Pole einer Entdeckungsreise in die Tiefe des eigenen Daseins.

Meditation als Reise nach innen und Begegnung mit sich selbst.
Tanz als Ausdruck des Innersten in der Begegnung mit anderen.


Meditation

„Eine Reise nach innen ... ich komme an in meinem Körper, spüre die Impulse und folge ihnen. Mit jedem Atemzug komme ich mehr und mehr im Körper an, ich kehre heim. Der Atem wird tiefer, der Bauch frei und weit, die Hände und Füße werden warm. In der Meditation begegne ich mir selbst ... neugierig und offen, achtsam und still.“

mediTANZionWir meditieren gemeinsam. Es entsteht ein besonderer Raum der Achtung und Aufmerksamkeit, der Stille und Gemeinschaft.

Letztlich ist jeder in der Meditation ganz für sich - allein - doch der gemeinsame Raum unterstützt und trägt - er gibt Mut, Kraft und Inspiration - er gibt Orientierung und Halt.

Meistens meditieren wir "dynamisch" - das heißt zu großen Teilen in Bewegung. Wir schütteln uns, bewegen uns langsam und aufmerksam oder in bestimmten Formen. Wir atmen und lassen und von der Musik inspirieren und mitnehmen.

Die besondere Musik begleitet uns und lädt uns ein, die Bewegungen unseres Körpers, unseres Herzens und unseres Verstandes zu beobachten und wahrzunehmen, sie immer mehr zu einer wohltuenden Harmonie verschmelzen zu lassen.

Am Ende führt uns jede Meditation näher zu uns selbst - in eine besondere Tiefe und Stille - die etwas in uns in Ordnung bringt.


Freies Tanzen

„Im Tanz werde ich lebendig und frei, es entstehen Weite und Raum in mir. Das Bewegen erfüllt mich mit Freude und Leichtigkeit - ich erlebe mich verbunden mit anderen - ungezwungen, leicht, herzlich.“

Wir tanzen gemeinsam in einem Raum, der jedem seinen Platz und sein Dasein lässt. mediTANZion

Es gibt keine Vorgaben, keine Formen oder Ideale - jeder tanzt so wie er ist - wild oder vorsichtig, weit oder nah, quer durch den Raum oder an einem Platz, ganz für sich oder im achtsamen Kontakt zu den anderen Mittänzern, laut oder leise, kraftvoll oder entspannend.

Die ausgewählte Musik erzeugt eine Dynamik, die uns durch die verschiedenen Stimmungen und Lebensgefühle begleitet, durch die Rhythmen und Jahreszeiten trägt wie eine große Welle... und uns am Ende in eine zufriedene Stille in unserer Mitte führt.

Tanzen ist Träumen mit den Beinen.

Angebote im Überblick

mediTANZion

Abendveranstaltung

Eine Verbindung von Meditation und Tanz. Wir wärmen uns auf, meditieren gemeinsam und tanzen dann frei.

Jeder Abend wird neu und anders gestaltet mit einem eigenen Thema, das sich auf die Jahreszeiten, die Zeitqualität und unsere besonderen Bedürfnisse als Menschen bezieht.

mediTRANCEion

Abendveranstaltung

Eine Verbindung von mediTANZion und Trancetanz mit einer ähnlichen Struktur wie die mediTANZion.

Meditation und Musik sind intensiver und mehr an den Trancetanz angelehnt - eine gute Vorbereitung für einen Trancetanz-Tag.

Trancetanz

Halbtags- oder Tagesworkshop

Ein intensives rituelles Tanzerlebnis. Wir bereiten uns langsam vor mit verschiedenen Meditationen und Entspannungsübungen.

Im kraftvollen Trancetanz geben wir unserem Körper und unserer Seele Freiraum für ein intensives Bewegen und Tanzen, Atmen und Tönen.

Dunkelheitsmeditation

Abendveranstaltung oder Halbtags-/Tagesworkshop

Eine stille Meditation in völliger Dunkelheit. Wir bereiten uns mit Bewegung, Tanzen, Atemübungen vor, werden ganz wach und sammeln Energie.

In der Meditation sitzen wir still und lassen die Dunkelheit und Stille wirken und in uns arbeiten.


Ich lobe den Tanz,
denn er befreit den Menschen
von der Schwere der Dinge
bindet den Vereinzelten
zu Gemeinschaft.

Ich lobe den Tanz
der alles fordert und fördert
Gesundheit und klaren Geist
und eine beschwingte Seele.

Tanz ist Verwandlung
des Raumes, der Zeit, des Menschen
der dauernd in Gefahr ist
zu zerfallen ganz Hirn
Wille oder Gefühl zu werden.

Der Tanz dagegen fordert
den ganzen Menschen
der in seiner Mitte verankert ist
der nicht besessen ist
von der Begehrlichkeit
nach Menschen und Dingen
und von der Dämonie
der Verlassenheit im eigenen Ich.

Der Tanz fordert
den befreiten, den schwingenden Menschen
im Gleichgewicht aller Kräfte.

Ich lobe den Tanz.

O Mensch
lerne tanzen,
sonst wissen die Engel
im Himmel mit dir
nichts anzufangen.


Do
17
Dez
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
17.12.2020 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Fr
18
Dez
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
18.12.2020 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Di
29
Dez
Jahresend-Schwitzhüttenritual
Naturgrundstück Hedertal
29.12.2020 15:00 - 21:00
Jahresend-Schwitzhüttenritual

Zum Ende des Jahres kommen wir zusammen - in einem gemeinsamen Reinigungsritual lassen wir los

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Sa
2
Jan 21
Neujahrs-Trancetanz
TAO Bielefeld
02.01.2021 16:00 - 22:00
Neujahrs-Trancetanz

Das Neue Jahr beginnt.

Wir nehmen uns Zeit für eine besinnliche Innenschau
und

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Do
14
Jan 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
14.01.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Fr
22
Jan 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
22.01.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Fr
29
Jan 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
29.01.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

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Sa
20
Feb 21
Schwitzhüttenritual
Naturgrundstück Hedertal
20.02.2021 15:00 - 21:00
Schwitzhüttenritual

In diesem Ritual in der Natur kommen wir in direkten Kontakt zu den vier Elementen: Feuer,

...
Do
25
Feb 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
25.02.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Fr
26
Feb 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
26.02.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Fr
5
Mär 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
05.03.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

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Sa
6
Mär 21
Trancetanz - Abend
Bogenzeit Paderborn
06.03.2021 16:00 - 22:00
Trancetanz - Abend

Im Trancetanz lassen wir los.

Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer

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Do
11
Mär 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
11.03.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Fr
26
Mär 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
26.03.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Do
1
Apr 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
01.04.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Sa
3
Apr 21
Schwitzhüttenritual
Naturgrundstück Hedertal
03.04.2021 15:00 - 21:00
Schwitzhüttenritual

In diesem Ritual in der Natur kommen wir in direkten Kontakt zu den vier Elementen: Feuer,

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Fr
9
Apr 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
09.04.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

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Sa
10
Apr 21
Trancetanz - Abend
TAO Bielefeld
10.04.2021 16:00 - 22:00
Trancetanz - Abend

Im Trancetanz lassen wir los.

Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer

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Fr
30
Apr 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
30.04.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Do
6
Mai 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
06.05.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Fr
14
Mai 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
14.05.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

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Fr
28
Mai 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
28.05.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Do
3
Jun 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
03.06.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Fr
11
Jun 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
11.06.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

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Sa
12
Jun 21
Trancetanz - Abend
Bogenzeit Paderborn
12.06.2021 16:00 - 22:00
Trancetanz - Abend

Im Trancetanz lassen wir los.

Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer

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Fr
18
Jun 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
18.06.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Do
1
Jul 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
01.07.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Sa
3
Jul 21
Schwitzhüttenritual
Naturgrundstück Hedertal
03.07.2021 15:00 - 21:00
Schwitzhüttenritual

In diesem Ritual in der Natur kommen wir in direkten Kontakt zu den vier Elementen: Feuer,

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Fr
9
Jul 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
09.07.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

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Sa
10
Jul 21
Trancetanz - Abend
TAO Bielefeld
10.07.2021 16:00 - 22:00
Trancetanz - Abend

Im Trancetanz lassen wir los.

Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer

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Fr
23
Jul 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
23.07.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Do
5
Aug 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
05.08.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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20
Aug 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
20.08.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Do
2
Sep 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
02.09.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Sep 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
17.09.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

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Sa
18
Sep 21
Trancetanz - Abend
Bogenzeit Paderborn
18.09.2021 16:00 - 22:00
Trancetanz - Abend

Im Trancetanz lassen wir los.

Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer

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Fr
24
Sep 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
24.09.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Sa
2
Okt 21
Schwitzhüttenritual
Naturgrundstück Hedertal
02.10.2021 15:00 - 21:00
Schwitzhüttenritual

In diesem Ritual in der Natur kommen wir in direkten Kontakt zu den vier Elementen: Feuer,

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Fr
8
Okt 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
08.10.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

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Sa
9
Okt 21
Trancetanz - Abend
TAO Bielefeld
09.10.2021 16:00 - 22:00
Trancetanz - Abend

Im Trancetanz lassen wir los.

Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer

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Do
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Okt 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
14.10.2021 20:30 - 22:30
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Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Okt 21
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22.10.2021 19:00 - 21:00
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5
Nov 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
05.11.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

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Fr
12
Nov 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
12.11.2021 19:00 - 21:00
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Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Do
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Dez 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
02.12.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Dez 21
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Bogenzeit Paderborn
10.12.2021 20:30 - 22:30
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Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

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11
Dez 21
Trancetanz - Abend
Bogenzeit Paderborn
11.12.2021 16:00 - 22:00
Trancetanz - Abend

Im Trancetanz lassen wir los.

Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer

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17
Dez 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
17.12.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

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Dez 21
Jahresend-Schwitzhüttenritual
Naturgrundstück Hedertal
30.12.2021 15:00 - 21:00
Jahresend-Schwitzhüttenritual

Zum Ende des Jahres kommen wir zusammen - in einem gemeinsamen Reinigungsritual lassen wir los

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