mediTANZion


Meditation und freies Tanzen

mediTANZion ist eine Verbindung aus Meditation und Tanz.

Wir meditieren, um uns zu entspannen und wahrzunehmen, uns selbst besser kennenzulernen und zu uns selbst zu finden.

Wir tanzen frei und ohne vorgegebene Formen - unsere Kraft, unsere Freiheit, unsere Lebensfreude.


Meditation[AUDIO]

Meditation heisst -
mich betrachten und mir selbst näher kommen.

Wir schauen auf uns selbst immer wieder aus einer neuen Perspektive, wir finden Entspannung, Ausgleich und Ruhe, eine innere Ordnung und Gelassenheit - und begegnen uns selbst und einander neu und mit zunehmender Achtsamkeit.

Wir praktizieren verschiedene Atem- und Tanzübungen, "Schütteln", Bewegungsübungen und Stille.
Sei herzlich eingeladen, mit uns gemeinsam zu meditieren & dich aufmerksam zu erleben.

Freies Tanzen[AUDIO]

Freies Tanzen heisst -
mich frei und ungezwungen zu bewegen.

Wir tanzen frei - jeder im eigenen Rhythmus, in der eigenen Form, dem ganz eigenen Ausdruck - losgelassen, gemeinsam und allein, befreiend, unbeschwert, inspiriert und leicht. Wir finden Entspannung, Ausgeglichenheit, Lebendigkeit und Lebensfreude.

Wir tanzen zu Musik aller Richtungen -jedesmal anders-  barfuss und in bequemer Kleidung.
Sei herzlich eingeladen, mit uns gemeinsam zu tanzen und ganz du selbst zu sein.


Ablauf

Jeder mediTANZion-Abend verläuft nach folgender Grundstruktur:

  • Ankommen - Eintanzen
    • Wir tanzen zu Musik verschiedener Richtungen und Stile - zum Ankommen im Raum, miteinander, in uns selbst.
      Wir erwecken unseren Körper, machen ihn warm und geschmeidig, lassen alles los, was uns hindert, ganz da zu sein.
  • Meditation
    • Wir bewegen uns zu besonderer Musik, die uns mit uns selbst in Kontakt bringt -
      wir lassen alles Belastende los, lassen unseren Körper entspannt und lebendig werden.
      Wir beobachten die Bewegungen unseres Körpers, unsere Gefühle, unsere Gedanken und inneren Bilder.
  • freies Tanzen
    • Wir tanzen entspannt und frei - warm-getanzt, gereinigt und mit uns selbst verbunden und in Harmonie.
      Wir genießen die unmittelbare Erfahrung unserer eigenen Lebendigkeit und die verbindende und nährende Gemeinschaft der Mittanzenden.
Mensch, lerne tanzen, sonst wissen die Engel nichts mit dir anzufangen.
Augustinus Aurelius

Thema - Übungen

Jeder Abend wird neu gestaltet. Die ausgewählte Meditation oder Übung sowie die Qualität und Dynamik der ausgewählten Musik werden durch das Thema des Abend bestimmt.

Themen für unsere Abenden leiten sich ab aus der Jahreszeit oder Zeitqualität:

  • Frühling - Erwachen und Aufblühen
  • Sommer - Feuer und Leidenschaft
  • Herbst - Ernte und Sinnlichkeit
  • Winter - Rückzug und Stille
  • Weihnachten - stille und heilige Zeit

... oder aus Fragen und Bedürfnissen Lebens:

  • Abend der Stille
  • Achtsamkeit
  • Abend der Stimme
  • Tanz der Lebensfreude
  • Übergänge

... oder machen aufmerksam auf Fragen des Zusammenlebens:

  • Nähe und Distanz
  • Chaos und Ordnung
  • Grenzen
  • Kontraste
  • Unterschiede und Gemeinsamkeiten

 

mediTANZion

Tanzen, Bewegen, Meditieren. Freies und unbeschwertes, entspannendes und heilsames Bewegen.

Am Anfang mit Anleitung bzw. Anregungen - jedes Mal unterschiedliche Meditationen und Musik.


Aktuelle Angebote

2020

Do
17
Dez
mediTANZion Bogenzeit
Paderborn
17.12.2020 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
18
Dez
mediTANZion TAO
Bielefeld
18.12.2020 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...

2021

Do
14
Jan 21
mediTANZion Bogenzeit
Paderborn
14.01.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
22
Jan 21
mediTANZion TAO
Bielefeld
22.01.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
25
Feb 21
mediTANZion Bogenzeit
Paderborn
25.02.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
26
Feb 21
mediTANZion TAO
Bielefeld
26.02.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
11
Mär 21
mediTANZion Bogenzeit
Paderborn
11.03.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
26
Mär 21
mediTANZion TAO
Bielefeld
26.03.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
1
Apr 21
mediTANZion Bogenzeit
Paderborn
01.04.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
30
Apr 21
mediTANZion TAO
Bielefeld
30.04.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
6
Mai 21
mediTANZion Bogenzeit
Paderborn
06.05.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
28
Mai 21
mediTANZion TAO
Bielefeld
28.05.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
3
Jun 21
mediTANZion Bogenzeit
Paderborn
03.06.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
18
Jun 21
mediTANZion TAO
Bielefeld
18.06.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
1
Jul 21
mediTANZion Bogenzeit
Paderborn
01.07.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
23
Jul 21
mediTANZion TAO
Bielefeld
23.07.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
5
Aug 21
mediTANZion Bogenzeit
Paderborn
05.08.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
20
Aug 21
mediTANZion TAO
Bielefeld
20.08.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
2
Sep 21
mediTANZion Bogenzeit
Paderborn
02.09.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
24
Sep 21
mediTANZion TAO
Bielefeld
24.09.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
14
Okt 21
mediTANZion Bogenzeit
Paderborn
14.10.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
22
Okt 21
mediTANZion TAO
Bielefeld
22.10.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
12
Nov 21
mediTANZion TAO
Bielefeld
12.11.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
2
Dez 21
mediTANZion Bogenzeit
Paderborn
02.12.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
17
Dez 21
mediTANZion TAO
Bielefeld
17.12.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...

Do
17
Dez
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
17.12.2020 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
18
Dez
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
18.12.2020 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Di
29
Dez
Jahresend-Schwitzhüttenritual
Naturgrundstück Hedertal
29.12.2020 15:00 - 21:00
Jahresend-Schwitzhüttenritual

Zum Ende des Jahres kommen wir zusammen - in einem gemeinsamen Reinigungsritual lassen wir los

...
Sa
2
Jan 21
Neujahrs-Trancetanz
TAO Bielefeld
02.01.2021 16:00 - 22:00
Neujahrs-Trancetanz

Das Neue Jahr beginnt.

Wir nehmen uns Zeit für eine besinnliche Innenschau
und

...
Do
14
Jan 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
14.01.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
22
Jan 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
22.01.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
29
Jan 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
29.01.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

...
Sa
20
Feb 21
Schwitzhüttenritual
Naturgrundstück Hedertal
20.02.2021 15:00 - 21:00
Schwitzhüttenritual

In diesem Ritual in der Natur kommen wir in direkten Kontakt zu den vier Elementen: Feuer,

...
Do
25
Feb 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
25.02.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
26
Feb 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
26.02.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
5
Mär 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
05.03.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

...
Sa
6
Mär 21
Trancetanz - Abend
Bogenzeit Paderborn
06.03.2021 16:00 - 22:00
Trancetanz - Abend

Im Trancetanz lassen wir los.

Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer

...
Do
11
Mär 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
11.03.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
26
Mär 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
26.03.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
1
Apr 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
01.04.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Sa
3
Apr 21
Schwitzhüttenritual
Naturgrundstück Hedertal
03.04.2021 15:00 - 21:00
Schwitzhüttenritual

In diesem Ritual in der Natur kommen wir in direkten Kontakt zu den vier Elementen: Feuer,

...
Fr
9
Apr 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
09.04.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

...
Sa
10
Apr 21
Trancetanz - Abend
TAO Bielefeld
10.04.2021 16:00 - 22:00
Trancetanz - Abend

Im Trancetanz lassen wir los.

Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer

...
Fr
30
Apr 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
30.04.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
6
Mai 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
06.05.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
14
Mai 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
14.05.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

...
Fr
28
Mai 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
28.05.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
3
Jun 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
03.06.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
11
Jun 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
11.06.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

...
Sa
12
Jun 21
Trancetanz - Abend
Bogenzeit Paderborn
12.06.2021 16:00 - 22:00
Trancetanz - Abend

Im Trancetanz lassen wir los.

Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer

...
Fr
18
Jun 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
18.06.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
1
Jul 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
01.07.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Sa
3
Jul 21
Schwitzhüttenritual
Naturgrundstück Hedertal
03.07.2021 15:00 - 21:00
Schwitzhüttenritual

In diesem Ritual in der Natur kommen wir in direkten Kontakt zu den vier Elementen: Feuer,

...
Fr
9
Jul 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
09.07.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

...
Sa
10
Jul 21
Trancetanz - Abend
TAO Bielefeld
10.07.2021 16:00 - 22:00
Trancetanz - Abend

Im Trancetanz lassen wir los.

Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer

...
Fr
23
Jul 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
23.07.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
5
Aug 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
05.08.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
20
Aug 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
20.08.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
2
Sep 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
02.09.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
17
Sep 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
17.09.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

...
Sa
18
Sep 21
Trancetanz - Abend
Bogenzeit Paderborn
18.09.2021 16:00 - 22:00
Trancetanz - Abend

Im Trancetanz lassen wir los.

Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer

...
Fr
24
Sep 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
24.09.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Sa
2
Okt 21
Schwitzhüttenritual
Naturgrundstück Hedertal
02.10.2021 15:00 - 21:00
Schwitzhüttenritual

In diesem Ritual in der Natur kommen wir in direkten Kontakt zu den vier Elementen: Feuer,

...
Fr
8
Okt 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
08.10.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

...
Sa
9
Okt 21
Trancetanz - Abend
TAO Bielefeld
09.10.2021 16:00 - 22:00
Trancetanz - Abend

Im Trancetanz lassen wir los.

Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer

...
Do
14
Okt 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
14.10.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
22
Okt 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
22.10.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
5
Nov 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
05.11.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

...
Fr
12
Nov 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
12.11.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
2
Dez 21
mediTANZion Bogenzeit
Bogenzeit Paderborn
02.12.2021 20:30 - 22:30
mediTANZion Bogenzeit

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Fr
10
Dez 21
mediTRANCEion
Bogenzeit Paderborn
10.12.2021 20:30 - 22:30
mediTRANCEion

Wir gestalten einen Abend mit Meditation und Tanz - 
ein kraftvolles und intensives

...
Sa
11
Dez 21
Trancetanz - Abend
Bogenzeit Paderborn
11.12.2021 16:00 - 22:00
Trancetanz - Abend

Im Trancetanz lassen wir los.

Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer

...
Fr
17
Dez 21
mediTANZion TAO
TAO Bielefeld
17.12.2021 19:00 - 21:00
mediTANZion TAO

Wir feiern das Leben und die Freude und die Wachheit und die Kraft und die Fülle und die

...
Do
30
Dez 21
Jahresend-Schwitzhüttenritual
Naturgrundstück Hedertal
30.12.2021 15:00 - 21:00
Jahresend-Schwitzhüttenritual

Zum Ende des Jahres kommen wir zusammen - in einem gemeinsamen Reinigungsritual lassen wir los

...

Stilletanzen

Newsletter - Anmeldung

Bitte JavaScript aktivieren, um das Formular zu senden