Schwitzhütte

Schamanisches Ritual in der Natur

Die Schwitzhüttenzeremonie ist ein uraltes Reinigungs- und Heilungsritual.

Wir begegnen den Kräften der Natur auf unmittelbare Weise -
und erfahren uns gleichsam diesen Kräften ausgeliefert wie von ihnen gehalten und geführt.

Die Gemeinschaft und das Zusammensein geben uns Kraft, Vertrauen, Orientierung und Zuversicht.

In diesem uralten Ritual sammeln wir uns und kommen in direkten Kontakt zu den vier Elementen:

Das Feuer, mit dem wir die Steine zum Glühen erhitzen. Die Erde, in deren Schoß wir uns nackt begeben.
Das Wasser, das über die heißen Steine gegossen als Dampf die Hütte erfüllt. Die Luft, die den Dampf zu uns trägt und die wir atmen.

Das Ritual hilft uns, eine tiefe Verbindung mit alten verborgenen Wahrheiten, Gefühlen und Erfahrungen in uns wiederzufinden und zu stärken.
Es schafft und ermöglicht einen Raum der Reinigung und des Loslassens, der Stille und Einkehr.

Wir gehen zurück in den Schoß von Mutter Erde.
Mit einer eigenartigen Vertrautheit umfängt uns die Stille und Dunkelheit der Schwitzhütte.

Glühende Steine in der Dunkelheit - ihre Kraft und Hitze wärmt und durchdringt den Raum.
Wasser wird auf die Steine gegossen, verdampft und umfängt uns mit wohliger Wärme.

Wir schwitzen. Wir singen. Wir beten.

Wie neugeboren kommen wir aus der Schwitzhütte - gereinigt - gestärkt - gelassen.

Ablauf des Rituals

Wir treffen uns zu Beginn auf dem Naturgrundstück Hedertal. Gemeinsam gehen wir zum Ritualplatz.

Die Hütte, das Feuer, die Steine werden vorbereitet.

Das Ritual beginnt.
Wir legen die Steien auf das Feuer mit unseren Wünschen.
Wir rufen die Kräfte der vier Himmelrichtungen und bitten um Unterstützung durch die Kräfte der Natur.
Wir entzünden das Feuer und lassen die Steine langsam heiß werden - bis sie beginnen zu leuchten.

In dieser Zeit tauschen wir uns in einer Rederunde aus - jeder bekommt seinen Raum und seine Zeit - in einer aufmerksamen und wohlwollenden Gemeinschaft.

Wenn die Steine heiß sind, reinigen wir uns und legen alles ab - und gehen "wie Gott uns schuf" in die Schwitzhütte.

In der Schwitzhütte gibt es 4 Runden - mit einer kurzen Pause dazwischen. In jeder Runde kommen neue heiße Steine in die Hütte.

Jede Runde hat ihr eigenes Thema: wir singen gemeinsam, beten, ruhen, schweigen und schwitzen.

Nach den 4 Runden gehen wir aus der Hütte, kühlen uns ab, ruhen aus - und beenden das Ritual gemeinsam am Feuer.

Zum Ende der gemeinsamen Zeit essen wir gemeinsam - draußen am Feuer oder drinnen.
Zu dem Essen bringt jeder etwas mit - wir feiern das Leben mit einem bunt und reich gedeckten Tisch.

Sei herzlich eingeladen dabeizusein - dich innerlich zu reinigen, auszuruhen, dich auszutauschen und zu stärken.

Die Intensität der Kräfte der Natur wirken immer - sei bereit, ihre wohltuende Wirkung in dich aufzunehmen.